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广西“三月三”和清明假期将至这份实用健康指南助你轻松过节!

作者:小编 日期:2025-04-29 05:53:52 点击数: 

  随着三月三歌节与清明假期临近,广西疾控部门发布专项健康指引,针对春季传染病高发、食源性风险及跨境旅行安全等问题,提出三大防护要点:

  1. 呼吸道疾病防护建立三勤三戴防护机制:勤洗手(七步洗手法)、勤通风(每日3次每次30分钟)、勤消毒;戴口罩(人群密集场所)、戴护目镜(医疗机构)、戴手套(接触公共设施)。重点关注流感、水痘、支原体肺炎等疾病,建议60岁以上老人及儿童完成流感疫苗接种。

广西“三月三”和清明假期将至这份实用健康指南助你轻松过节!(图1)

  2. 诺如病毒防控实施三不三要原则:不喝生水、不吃生冷食物、不接触呕吐物;要煮沸贝类(100℃持续5分钟)、要生熟分开处理、要及时消毒污染区域(含氯消毒剂浓度500mg/L)。

  1. 野菜野菌安全红线建立五不准则:不采不熟品种、不吃变色蘑菇、不饮山涧溪水、不购流动摊贩、不存侥幸心理。广西疾控中心特别标注4类高危野生菌:致命鹅膏、灰花纹鹅膏、亚稀褶红菇、毒沟褶菌。

广西“三月三”和清明假期将至这份实用健康指南助你轻松过节!(图2)

  2. 餐饮卫生规范推行321管理法:食材储存3分类(生熟/荤素/干湿)、加工流程2分开(工具/容器)、剩菜处理1原则(冷藏不超24小时,复热至70℃以上)。聚餐时建议使用紫外线消毒餐具,公筷公勺普及率需达100%。

  1. 目的地风险评估建立东南亚国家传染病预警机制:泰国(登革热)、越南(霍乱)、马来西亚(基孔肯雅热)、印度尼西亚(寨卡病毒)。建议出行前完成黄热病疫苗接种,携带长效驱蚊剂(避蚊胺浓度20%-30%)。

  2. 归国健康监测实施3-7-14追踪制度:入境后3天自我观察,7天内避免参加聚集活动,14天出现发热需主动申报。广西口岸增设红外测温通道,归国人员健康申报率需达100%。

  【特别提示】广西疾控中心开通24小时咨询热线家定点收治医院。市民Kaiyun可通过广西疾控公众号获取实时疫情动态,清明期间各医疗机构将增派急诊力量,确保医疗资源充足。

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